1万引き 文京学院大学女子高バレー部 強いチームに勝つための理論と実践 DVD

バレーボールで上を目指す近道とは？ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 1万円引き！！　DVD4枚セット 定価：23,760円（税込）⇒12,980円　 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★　DVDは視聴は数回で盤面には目立つ傷なく ★　視聴に問題ありません。 ★　DVD4枚セット ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ■しばらく値下げの予定はありません。 ■素人検品のため、見逃しがある場合があります。ご理解の上で購入をお願いします。 ■コメントなし購入OKです ■品ですので、ご理解のうえご購入ください （神経質な方はご購入をお控えください。） ■月～土まで仕事をしており、コメント返信や発送準備に２～３日以上掛かる場合がございます ■動物は飼っていませんし、非喫煙者です。 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 文京学院大学女子高バレー部 ～強いチームに勝つための理論と実践～ DVD　全4枚セット 指導：吉田 岳史 実技：文京学院大学女子高等学校 バレーボール部 商品番号：VOT-D2 セット価格：23,760円 (税込) 【収録内容】（以下、HPより） Disc1「パス」　(50分) ◎対人パス ・オーバーパス　・アンダーパス ◎対人レシーブ ・2人組　・3人組の対人　・4人組の対人 ◎トス ・4人組ランニングパス(9m)　・3人組ランニングパス(9m) ・4人組三角パス Disc2「ディグ」　(53分) ◎ディグ ・台上レシーブ　・フェイントレシーブ ・1列でのレシーブ練習　・2列でのレシーブ練習 ・3枚のレシーブ(レシーブ練習の考え方) Disc3「スパイク・レセプション・ブロック」　(59分) ◎スパイク ・セミのトスをフェイント　・セミのトスをスパイク ・打ちつけ ◎レセプション ・レセプションの練習方法 ◎ブロック ・ブロックの形 Disc4「実践練習」　(57分) ◎実践練習 ・3対3 バックアタック　・2対4　・4対6 ・バックアタックを使わない　・6対6で練習できない場合 ◎ウォーミングアップ ◎クーリングダウン ジャパンライム　 バスケットボール バドミントン 卓球 サッカー 野球