ノルディックウォーキングのシーズンです。LEKI(レキ)のノルディックウォーキングポールとポール用カバー（ブラック）のセットですので、そのまま使えます。カバーの色はブラック。伸縮調整可。肩にも掛けられます。伸縮性ポール (身長およそ135cm~170cm)このポールで歩くと普通に歩くよりも1.3倍の消費カロリーなので、ダイエット・メタボ対策に。トレッキング用にも使用可。変色はなくキレイな方なのでまだまだ使っていただけます♪素材・・シャフト(アルミ合金材)伸縮STOP・MAX→120cm長いタイプですので男性も使用可。④画像は左は最短、右は最長にしています。説明書ございません。何度か使用しましたので、手を入れるストラップにヨレと多少の劣化が有りますが使用時に影響はございません。即購入可ですがプロフ一読願います。よろしくお願いします。